Дневник начинающего марафонца

Тренировки продолжались. Вернее, не тренировки, а пробежки, так как тренировка - это когда ты точно знаешь и понимаешь, что ты делаешь, для чего , и почему делать надо именно так, а не иначе. Все остальное является чистой воды самодеятельностью, причем не всегда полезной для здоровья. Я бегал не менее 10 километров, через две недели после первой "половинки" пробежал почти 23. А в конце августа брат прислал мне ссылку на III Балтийский полумарафон, который должен был состояться 16 сентября, и я  ни секунды не сомневался в том, стоит ли нам принимать в нем участие. Мы оперативно зарегистрировались, оплатили взнос и стали готовиться. Себе я поставил цель - выбежать из двух часов. Если не получится выбежать, то хотя бы просто добежать. В общем, цели были самые что ни на есть лайтовые, так, скорее для "галочки". Но на самом деле именно это событие плюс постановка первых целей перевернуло все мое восприятие бега как такового, перевернуло мое отношение к тренировочном...

Спустя приблизительно два месяца с момента начала активных и постоянных занятий бегом, я отважился пробежать дистанцию, сопоставимую с длиной полумарафона. Решение, в отличие от большинства подобных случаев, пришло не спонтанно. За пару недель до этого я пробежал почти 17 км, при этом бежалось легко, дышалось свободно, и я чувствовал, что могу пробежать еще больше, но форсировать ситуацию не стал. Теперь же я "дозрел". Хорошо отдохнул, подготовил питье - бежать долго, дистанция длинная, не хотелось бы закончить раньше просто из-за того, что организм остался без воды. Это была полулитровая бутылочка, наполовину заполненная крепко заваренными тремя пакетиками чая, вторая половина - минералка без газа. Все это снабдилось двадцатью драже "аскорбинки" и парой ложек сахара для вкуса. 6 августа. Стартанул. Выяснилось, что бежать с бутылочкой в руках чертовски неудобно. Долго искал место, где было бы удобно ее оставить. В итоге, нашел приметное дерево как раз где-то по...